Muitas pessoas associam a palavra "impotência" com a perda da força masculina e da fraqueza física. Enquanto alguns tentam lidar com o estresse em silêncio, outros procuram soluções possíveis para um problema tão íntimo. Existem muitas maneiras comprovadas de aumentar rapidamente a potência em casa. Falaremos sobre isso em nosso artigo.
O poder mágico dos produtos
As pessoas sempre tentaram usar todos os meios possíveis para melhorar a libido e aumentar o prazer sexual. Às vezes, para desfrutar plenamente da relação sexual, você precisa restaurar o equilíbrio mental, aliviar o estresse e proteger-se de esforços físicos pesados. Você também pode criar luxúria e aumentar seu desejo sexual comendo certos alimentos. O povo da Grécia antiga até inventou um nome único para eles - afrodisíacos.
A questão de como aumentar a potência nos homens usando remédios populares foi resolvida à sua maneira em cada país:
- O rei Henrique IV da França bebia um copo de conhaque com gema de ovo todas as manhãs para fortalecer a força masculina.
- Os primeiros italianos comiam pimenta, caviar e ostras.
- Mas o Kamasutra indiano diz que você pode ganhar energia comendo uma xícara de arroz.
Nas nossas regiões, as receitas de uso de afrodisíacos tinham um caráter ligeiramente diferente e eram mais comparáveis aos pratos habituais. É importante notar que esse conselho ainda é muito procurado e, é claro, dá frutos. Experimente alguns deles:
- O alho comum tem se mostrado muito bem. Reduz a exaustão sexual e aumenta a libido de forma natural e segura. Basta comer dois a três dentes de alho por dia.
- A cebola branca também ajuda nas funções reprodutivas, enquanto a cenoura crua e o mel restauram a resistência. Consuma esses três ingredientes todos os dias durante um mês.
- Os curandeiros tradicionais acreditam que os aspargos também têm um efeito benéfico na dignidade masculina e previnem a ejaculação precoce. Ferva as raízes dos espargos no leite e beba esta mistura duas vezes ao dia.
- Misture quantidades iguais de tâmaras secas e nozes e consuma-as diariamente para melhorar a energia sexual e a resistência.
Cientistas modernos realmente descobriram uma conexão entre o que comemos e nossos sentimentos. O cardápio de uma pessoa sexualmente ativa deve incluir alimentos que contenham vitaminas E, A e B, além de oligoelementos necessários ao corpo: proteínas, cálcio, fósforo, potássio.
Todas essas substâncias são fáceis de encontrar nos alimentos, como:
- Nozes: pistache, sementes de gergelim, amendoim, nozes.
- Frutas: limão, laranja, romã, figo, banana, coco, manga.
- Legumes: alho e todos os tipos de cebola, beterraba, aspargos, aipo, tomate.
- Especiarias e ervas: erva de São João, erva-doce, beldroegas e cominho, hortelã, salsa, pimenta vermelha.
- Produtos lácteos: queijo cottage, iogurte, queijo, creme de leite.
- Frutos do mar: caviar, peixes, amêijoas, camarões, ostras.
É melhor excluir da dieta alimentos excessivamente gordurosos e limitar a ingestão de cafeína e álcool.
Massagem testicular curativa
Se você precisa aumentar a potência rapidamente em casa, use um método comprovado como a massagem testicular. Isso garante o fluxo sanguíneo necessário e, portanto, aumenta seu desejo sexual.
Uma massagem regular é melhor realizada em um local aconchegante e confortável, onde você possa dedicar 10 minutos de tempo livre sem distrações. Você pode fazer isso sozinho, sentado e deitado, ou pedir o serviço ao seu parceiro:
- Comece aquecendo o pênis e os testículos. Para isso, você pode tomar um banho quente, tomar um banho relaxante ou simplesmente prender uma toalha na virilha.
- Aplique um pouco de óleo de jojoba ou amêndoa nas mãos e comece a massagear a área entre o ânus e a base do pênis.
- Com as duas mãos, mova-se para o escroto e os testículos e, em seguida, preste atenção à base do pênis. Preste atenção especial aos músculos da pelve.
- Segure a pele do escroto e estique-a suavemente em diferentes direções enquanto esfrega os testículos com a ponta dos dedos.
- Usando o polegar e o indicador esquerdos, faça um círculo ao redor da base do testículo esquerdo. Repita a mesma ação do lado direito. Puxe suavemente a pele para baixo e use os dedos para mover os testículos em direção ao pênis.
- Em seguida, começando na parte superior do pênis, massageie suavemente os músculos do quadril e abaixe-os suavemente mais perto do escroto e testículos. Finalize a massagem na base do pênis e períneo.
No final do procedimento, limpe a barragem com um pano úmido para remover qualquer resíduo de óleo.
5 maneiras fáceis de aumentar a fertilidade masculina
Nutrição adequada, atividade física moderada e bom humor são companheiros indiscutíveis de uma libido estável. No entanto, esses métodos nem sempre são suficientes para uma posição sexual ativa.
Como pode haver outras maneiras naturais de aumentar a potência nos homens? Oferecemos 5 opções:
- Use cuecas samba-canção. Estudos recentes mostraram que os homens que usam calcinhas justas têm maior probabilidade de sofrer de infertilidade e deficiência de testosterona.
- Considere se tornar um pai. Os cientistas acreditam que um homem que deseja uma prole grande pode manter a ejaculação estável até a velhice.
- A acupressão é a arte de influenciar os pontos ativos das pessoas que vieram até nós da China. Tente pressionar pontos simétricos em suas costas que estão a 3-5 dedos do início da coluna. A massagem deve ser feita deitada.
- Para aumentar a potência masculina, é recomendável tomar um banho de vapor em uma sauna com uma vassoura de bétula a cada 3-4 dias.
- Yoga e meditação permitem que você limpe seus pensamentos da ansiedade e do estresse. Além disso, a respiração adequada também é importante para uma forte potência sexual.
No entanto, se você seguir todas as recomendações acima, não deve esperar mágica neste minuto. O processo natural de restauração da potência é um negócio de longo prazo. E se você precisar de um resultado imediato, é melhor consultar um médico com essas questões.